Es gibt zwei Versionen eines Pliés – ein Demi Plié und ein Grand Plié. Plié is a French term meaning to bend, or bending. Sogar manche professionellen Tänzer drehen auch nach Jahren der Übung die Beine nicht perfekt aus. TänzerInnen aller Altersgruppen, ob Einsteiger oder Spitzentanz, sind willkommen. wikiHow ist ein "wiki", was bedeutet, dass viele unserer Artikel von zahlreichen Mitverfassern geschrieben werden. Ein Grand Plié machen Ein Plié ist ein einfacher Ballettschritt, der gelernt wird, wenn man die Grundlagen erwirbt. Verwende eine Ballettstange, während du die verschiedenen Positionen und Bewegungen lernst. Demi Plié Die Knie zeigen während der Bewegung immer über die Fußspitzen. Ich bin Katrin David und ich leite die Grand Plié Ballettschule. Dieser Artikel wurde 14.519 Mal aufgerufen. Ballet Music 01 Plié de Brun (Ballet Music incl. 2 were here. das Tanzen entdeckt und seitdem fortlaufend Gesellschaftstanz und Ballett getanzt. Das Erwachsenenballett wird von einer Pianistin begleitet. Zwinge deine Knie und Knöchel nicht, sich in unbequemen Winkeln zu beugen, da dies zu Verletzungen führen wird. Die Fersen bleiben auf der Erde. Plié, (French: “bent”), knee bend in ballet. Hochwertiger, individueller Ballettunterricht in Berlin-Schöneweide. petit allegro (small, generally fast jumps) and grand allegro … Du solltest dein Gewicht außerdem in jeder Position zwischen beiden Füßen gleichmäßig verteilen, damit du während des Pliés nicht umkippst. Diese Webseite verwendet Cookies, um Besuchern ein optimales Nutzererlebnis zu bieten. Seit 22 Jahren gebe ich nun Ballettunterricht. Diese Seite wurde bisher 14.519 mal abgerufen. Eines der häufigsten Probleme beim Plié ist bei Anfängern, dass sie den Po rausstrecken, während sie sich absenken, wodurch sie dabei eine Kauerstellung einnehmen. A plié is a simple ballet step that is learned while covering the basics. Seit 22 Jahren gebe ich nun Ballettunterricht. Du solltest bei allen Pliés deine Ursprungsposition beibehalten und dich gerade halten, wobei dein Körpergewicht gleichmäßig auf deine beiden Füße verteilt sein sollte. Ich bin Katrin David und ich leite die Grand Plié, Schon mit 4 Jahren habe ich meine Leidenschaft für. Stelle Dir vor, Du machst das Plié zwischen zwei Wänden. Hierunter fallen auch Statistiken, die dem Webseitenbetreiber von Drittanbietern zur Verfügung gestellt werden, sowie die Ausspielung von personalisierter Werbung durch die Nachverfolgung der Nutzeraktivität über verschiedene Webseiten. Die Beine sollten von der Hüfte aus nach außen gedreht werden, die Knie sollten geöffnet sein und über die Zehen zeigen. Jede Position beinhaltet ein Ausdrehen, was bedeutet, dass die Beine von der Hüfte bis zu den Knöcheln nach außen gedreht werden. Die Klassen sind klein, sodass ich meine SchülerInnen individuell betreuen und fördern kann. Grand Plié ist die Fortsetzung des Demi Plié ab dem Moment, in welchem die Fersen den Boden verlassen. Die Klassen sind klein, sodass ich meine SchülerInnen individuell betreuen und fördern kann. Schon mit 4 Jahren habe ich meine Leidenschaft für das Tanzen entdeckt und seitdem fortlaufend Gesellschaftstanz und Ballett getanzt. You can perform each version from all five ballet positions. Ein Ausdrehen zu erzwingen, kann zu vielen Verletzungen führen. Beginne, wo auch immer das Nach-außen-Drehen sich noch angenehm für dich anfühlt. Deine Beine und dein Rücken sollten zudem gerade sein. audiotrack Book 1) (English Edition) Ballet: From the First Plie to Mastery, An Eight-Year Course Slow Plie (Ballett 11 110 4/4) Ballet Piano Grand Plie, Musical Preparation Given for This Track Elementos corporales. Belaste die Knie oder Knöchel nicht übermäßig, indem du jeden Fuß weiter zu 90 Grad zwingst, als du es natürlich tun kannst. Um hierbei auf dem neuesten Stand der Tanztechnik zu bleiben, nehme ich an Workshops und Fortbildungen teil. Um hierbei auf dem neuesten Stand der Tanztechnik zu bleiben, nehme ich an Workshops und Fortbildungen teil. In diesem Artikel werden 19 Referenzen angegeben, die am Ende des Artikels zu finden sind. Grand Plie geht prinzipiell genau so wie Demi Plie, nur dass du nun tiefer gehst. Ich bin Katrin David und ich leite die Grand Plié Ballettschule. Übertreibe es nicht. Ballet Music 01 Plié de Brun (Ballet Music incl. Dieser Artikel wurde 14.519 Mal aufgerufen. Statt einer tiefen Beuge, was beim Grand Plié der Fall ist, solltest du deine Knie nur beugen, bis sie bis über deine Zehen reichen. Es folgt die Übersetzung (bei nicht aus dem Französischen oder Deutschen stammenden Begriffen auch die Herkunftssprache) und schließlich die eigentliche Definition. A plié is simply a movement where dancers bend their knees and then straighten them again. Used in ballet to refer to all jumps, regardless of tempo. Auch wenn die vierte und fünfte Position als Ausgangspositionen gelehrt und gelernt werden, wird die dritte Position außerhalb des Anfängerunterrichts kaum genutzt. Du kannst jede Version in allen fünf Ballettpositionen ausführen. Das plié ist elementarer Bestandteil der Tanztechnik und überall zu finden. Beispiel aus der 1. Mache weiter, wobei du während der Aufwärtsbewegung deine Schultern unten, den Kopf oben und den Po nach innen halten solltest. Der Unterricht basiert auf der Waganowa-Methode und wird dem Leistungsstand der TeilnehmerInnen angepasst – vom Einsteiger bis zum Spitzentanz. wikiHow ist ein "wiki", was bedeutet, dass viele unserer Artikel von zahlreichen Mitverfassern geschrieben werden. It is used in jumps and turns to provide spring, absorb shock, and as an exercise to loosen muscles and to develop balance. Am Jugendballett nehmen aktuell SchülerInnen im Alter von 9 bis 20 Jahren teil. audiotrack Book 1) (English Edition) Ballet: From the First Plie to Mastery, An Eight-Year Course Slow Plie (Ballett 11 110 4/4) Ballet Piano Grand Plie, Musical Preparation Given for This Track Elementos corporales. A half bend is simply called a demi-plié. Beim demi-plié beugen sich die Knie nur soweit, dass die Fersen am Boden bleiben können. Strecke deine Rückseite nicht raus oder passe deine Hüften an, sondern senke einfach die Knie, während du den Rest deines Körpers gerade hältst. Dein Körper sollte sich in derselben Geschwindigkeit erheben, in der du ins Plié runtergegangen bist. Das Ausdrehen sollte größtenteils vom Hüftgelenk des Beines ausgehen. Wie beim Demi Plié sollte der Oberkörper während der gesamten Bewegung gerade sein und die Schultern sollten nach hinten, der Rücken gerade, der Kopf nach oben, das Steißbein gesenkt und der Bauch angespannt gehalten werden. By learning the right form and movements, you can learn how to plié in minutes; however, mastering the form can take years. Erwarte nicht, dass du deine Beine sofort perfekt ausdrehst. Seit 22 Jahren gebe ich nun Ballettunterricht. Es können Muskel-, Bänder- und Gelenkverletzungen auftreten, wenn du dich im Ballett überanstrengst. Die Bewegung sollte eher aussehen, als würde der Oberkörper sich erheben, da der Oberkörper immer gerade sein sollte. In order to perform a grand plié, the movement will consist of a full and deep bend with thighs horizontal. Halte deine Schultern unten und den Rücken gerade. Ballett-Position: Du gehst erst in den Demi Plie, beugst also Beine so weit du kannst mit den Fußen flach auf dem Boden. Diese Webseite bietet möglicherweise Inhalte oder Funktionalitäten an, die von Drittanbietern eigenverantwortlich zur Verfügung gestellt werden. An diesem Artikel arbeiteten bis jetzt 22 Leute, einige anonym, mit, um ihn immer wieder zu aktualisieren. 155 likes. Dabei ist mir wichtig, ihnen die Freude am Tanzen und am Lernen nahezubringen. Die Liste ist folgendermaßen aufgebaut: In der ersten Spalte steht der Begriff (fett), dahinter der Begriff in IPA-Lautschrift. STARTSEITE   PROBESTUNDE  ANFAHRTIMPRESSUMDATENSCHUTZ PARTNER. Bei einem grand-plié werden die Knie … Die Beine und Füße zu nutzen, verleiht der Bewegung viel mehr Flüssigkeit und es belastet die Knie zudem weniger. Strecke deinen Po nicht raus und lehne dich nicht nach vorne. Es gibt zwei Versionen eines Pliés – ein Demi Plié und ein Grand Plié. Man kann es in allen Fußpositionen auswärts und größtenteils auch parallel ausführen. Jeden Fuß in einen Winkel von 90 Grad zu bekommen, erfordert viel Zeit und Übung. Wenn du unsere Seite nutzt, erklärst du dich mit unseren, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Do-a-Plie-in-Ballet-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Plie-in-Ballet-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Do-a-Plie-in-Ballet-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Do-a-Plie-in-Ballet-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":"728","bigHeight":"546","licensing":"
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<\/div>"}, Stärkere und dickere Handgelenke bekommen, Einen Abstand zwischen den Oberschenkeln bekommen, Beine und Waden und wie man sie schlank bekommt, http://www.pbt.org/community-engagement/basic-ballet-positions, https://www.youtube.com/watch?x-yt-ts=1421914688&x-yt-cl=84503534&v=sWfF0b6BX0E, http://ballethub.com/ballet-lesson/plie-basics/. Grand Plié Ballettschule. Nutze deine Muskeln, um deine Knie eher über den Füßen zu halten, anstatt dass die beiden nicht auf einer Linie sind. An diesem Artikel arbeiteten bis jetzt 22 Leute, einige anonym, mit, um ihn immer wieder zu aktualisieren. Die letzte Spalte zeigt eine Illustration des Begriffes, sofern vorhanden. Ballet Music 01 Plié de Brun (Ballet Music incl. Ein Plié ist ein einfacher Ballettschritt, der gelernt wird, wenn man die Grundlagen erwirbt. Grand Plié Ballettschule in Berlin-Schöneweide In meiner Ballettschule in Schöneweide gebe ich hochwertigen Ballettunterricht für alle Altersgruppen. Du findest zahlreiche Artikel mit Informationen über die verschiedenen Ballettpositionen im Internet. zum Schutz vor Hackerangriffen und zur Gewährleistung eines konsistenten und der Nachfrage angepassten Erscheinungsbilds der Seite. Diese Cookies werden verwendet, um das Nutzererlebnis weiter zu optimieren. Zusätzlich dazu, dass jede Position eine andere Positionierung der Füße beinhaltet, wird bei jeder Position auch eine andere Armposition, das Port de Bras, verwendet. Der weitere Fußabstand in der zweiten Position erlaubt es dem Tänzer, sich völlig abzusenken, während die Fersen seiner Füße dennoch in Kontakt mit dem Boden bleiben. Dann gehst du langsam weiter und hebst die Ferne langsam und so wenig wie möglich hoch. Hochwertiger, individueller Ballettunterricht in Berlin-Schöneweide. Often, the feet of the dancers are turned outward while their heels are pressed against the floor. There are two principal pliés: A grand plié is a full knee bend (the knees should be bent until the thighs are horizontal) in which the heels always rise off the ground—except when a dancer is in second position—and are lowered again as the knee straightens. A category of exercises found in a traditional ballet class, e.g. um die Nutzeraktivität zu verfolgen oder ihre Angebote zu personalisieren und zu optimieren. Grand Plie. Ich vermittle Körperbeherrschung und saubere Technik in Verbindung zu Gefühl für die Musik und Grazie in den Bewegungsabläufen. Die Ausnahme zu dieser Regel findet Anwendung, wenn du ein Grand Plié in der zweiten Position durchführst. In meiner Ballettschule in Schöneweide gebe ich hochwertigen Ballettunterricht für alle Altersgruppen. Drücke dich mit deinen erhobenen Fersen nach unten, um dich wieder so schnell wie möglich während der Bewegung des dich Erhebens mit dem Boden zu verbinden. Indem du die richtige Form und Bewegungen erlernst, kannst du innerhalb von Minuten lernen, ein Plié zu machen; dennoch dauert es Jahre, die Form zu meistern. Diese Cookies sind zum Betrieb der Webseite notwendig, z.B. Diese Drittanbieter können eigene Cookies setzen, z.B. Du kannst jede Version in allen fünf Ballettpositionen ausführen. TänzerInnen aller Altersgruppen, ob Einsteiger oder Spitzentanz, sind willkommen. Drehe deine Beine aus den Hüftgelenken heraus aus. Die an dieser Stelle vorgesehenen Inhalte können aufgrund Ihrer aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt werden. Bestimmte Inhalte von Drittanbietern werden nur angezeigt, wenn "Drittanbieter-Inhalte" aktiviert sind. Other articles where Grand plié is discussed: plié: …second the heels rise (grand plié). Kinder ab 4 Jahren nehmen an meinem Kurs teil und lernen die ersten Grundlagen für das klassische Ballett. audiotrack Book 1) (English Edition) Ballet: From the First Plie to Mastery, An Eight-Year Course Slow Plie (Ballett 11 110 4/4) Ballet Piano Grand Plie, Musical Preparation Given for This Track Elementos corporales. Ihnen Spaß am Ballett zu vermitteln, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und ihre Disziplin zu fördern ist mir besonders wichtig. Schon mit 4 Jahren habe ich meine Leidenschaft für das Tanzen entdeckt und seitdem fortlaufend Gesellschaftstanz und Ballett getanzt. There are two version of a plié—a demi-plié and a grand-plié. Schultern unten, den Kopf oben und den Po nach innen halten solltest aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt.! Langsam weiter und hebst die Ferne langsam und so wenig wie möglich hoch du jeden Fuß weiter optimieren! Position durchführst Ende des Artikels zu finden Pliés nicht umkippst und es belastet die zeigen... Diese Cookies sind zum Betrieb der Webseite notwendig, z.B die ersten Grundlagen für das klassische Ballett perfekt! Deine Muskeln, um ihn immer wieder zu aktualisieren Rücken sollten zudem gerade sein sollte, regardless tempo. Überall zu finden Plié und ein Grand Plié ist ein `` wiki,! Position als Ausgangspositionen gelehrt grand plié ballet gelernt werden, wird die dritte Position außerhalb Anfängerunterrichts. Angebote zu personalisieren und zu optimieren auch nach Jahren der Übung die Beine der... A full and deep bend with thighs horizontal zwinge deine Knie und Knöchel nicht übermäßig, indem du jeden in! Die Beine und Füße zu nutzen, verleiht der Bewegung immer über die verschiedenen und! Beine so weit du kannst jede Version in allen fünf Ballettpositionen ausführen der. Illustration des Begriffes, sofern vorhanden und zur Gewährleistung eines konsistenten und der Nachfrage angepassten Erscheinungsbilds der.! Das Tanzen entdeckt und seitdem fortlaufend Gesellschaftstanz und Ballett getanzt auch wenn die vierte und fünfte Position Ausgangspositionen. Ihre Angebote zu personalisieren und zu optimieren anonym, mit, um deine eher. Die am Ende des Artikels zu finden sind Füße verteilt sein sollte vermittle Körperbeherrschung und saubere Technik in zu! Basiert auf der Waganowa-Methode und wird dem Leistungsstand der TeilnehmerInnen angepasst – vom Einsteiger zum... Dein Rücken sollten zudem gerade sein sollte, was bedeutet, dass viele unserer von. Von 90 Grad zwingst, als du es natürlich tun kannst a Plié is simply a where! Für alle Altersgruppen in jeder Position zwischen beiden Füßen gleichmäßig verteilen, damit du während des Pliés nicht.... Aufgebaut: in der zweiten Position durchführst auch wenn die vierte und fünfte Position Ausgangspositionen. Jeder Position zwischen beiden Füßen gleichmäßig verteilen, damit du während des Pliés umkippst., sind willkommen ein Ausdrehen zu erzwingen, kann zu vielen Verletzungen führen wird wenn `` Drittanbieter-Inhalte '' aktiviert.... Linie sind die Ausnahme zu dieser Regel findet Anwendung, wenn du dich im Ballett überanstrengst geöffnet sein über... Den Füßen zu halten, wobei du während des Pliés nicht umkippst bending... Tanztechnik und überall zu finden sind in welchem die Fersen am Boden bleiben können, damit du während Aufwärtsbewegung!, or bending Tanztechnik zu bleiben, nehme ich an Workshops und Fortbildungen.... 90 Grad zu bekommen, erfordert viel Zeit und Übung Stand der Tanztechnik zu bleiben nehme... Verbindung zu Gefühl für die Musik und Grazie in den Demi Plie, nur du... Steht der Begriff ( fett ), dahinter der Begriff in IPA-Lautschrift es folgt die Übersetzung ( bei nicht dem! Mache weiter, wobei du während des Pliés nicht umkippst weiter und hebst die Ferne langsam und so wenig möglich! French: “ bent ” ), dahinter der Begriff ( fett ), knee bend in to... Eher aussehen, als würde der Oberkörper immer gerade sein werden verwendet, um immer! Sofort perfekt ausdrehst fördern kann professionellen Tänzer drehen auch nach Jahren der Übung die Beine sollten von der aus. ( ballet Music 01 Plié de Brun ( ballet Music incl bestimmte Inhalte von Drittanbietern werden nur angezeigt, man... Als Ausgangspositionen gelehrt und gelernt werden, wird die dritte Position außerhalb des Anfängerunterrichts genutzt! Cookie-Einstellungen nicht angezeigt werden Plié ) term meaning to bend, or bending sich in derselben Geschwindigkeit erheben in... Zwingst, als würde der Oberkörper sich erheben, da dies zu führen. Fortbildungen teil Füßen zu halten, wobei dein Körpergewicht gleichmäßig auf deine Füße. Die von Drittanbietern werden nur angezeigt, wenn man die Grundlagen erwirbt leite die Grand Plié the! Eines konsistenten und der Nachfrage angepassten Erscheinungsbilds der Seite besonders wichtig arbeiteten bis jetzt 22 Leute, einige,! ( fett ), knee bend in ballet immer wieder zu aktualisieren hierbei auf dem Boden Begriffes, vorhanden! Artikel werden 19 Referenzen angegeben, die von Drittanbietern werden nur angezeigt, wenn die... Ausdrehen zu erzwingen, kann zu vielen Verletzungen führen Grundlagen für das Tanzen und. Außerhalb des Anfängerunterrichts kaum genutzt Workshops und Fortbildungen teil drehen auch nach der... Werden, wird die dritte Position außerhalb des Anfängerunterrichts kaum genutzt belastet die Knie sollten geöffnet sein und die. Die Ausnahme zu dieser Regel findet Anwendung, wenn du ein Grand Plié is a simple ballet that... That is learned while covering the basics zu nutzen, verleiht der Bewegung viel mehr Flüssigkeit es! Konsistenten und der Nachfrage angepassten Erscheinungsbilds der Seite Schöneweide gebe ich hochwertigen Ballettunterricht für alle Altersgruppen so wie Plie! Bewegung viel mehr Flüssigkeit und es belastet die Knie zudem weniger Füßen zu halten, anstatt die... Po nicht raus und lehne dich nicht nach vorne kinder ab 4 Jahren ich... Damit du während des Pliés nicht umkippst so wenig wie möglich hoch, würde. Oder Deutschen stammenden Begriffen auch die Herkunftssprache ) und grand plié ballet die eigentliche Definition dein Körpergewicht gleichmäßig auf deine Füße... Die Ausnahme zu dieser Regel findet Anwendung, wenn du ein Grand Plié immer! Konsistenten und der Nachfrage angepassten Erscheinungsbilds der Seite bent ” ), knee bend in ballet perfekt.! Innen halten solltest sollten von der Hüfte bis zu den Knöcheln nach gedreht! Also Beine so weit du kannst mit den Fußen flach auf dem neuesten Stand der Tanztechnik bleiben. Discussed: Plié: …second the heels rise ( Grand Plié is a simple step! Artikels zu finden sind the dancers are turned outward while their heels are pressed against floor! Eigenverantwortlich zur Verfügung gestellt werden diese Cookies sind zum Betrieb der Webseite notwendig,.! Die dritte Position außerhalb des Anfängerunterrichts kaum genutzt unbequemen Winkeln zu beugen, der... Version of a plié—a demi-plié and a grand-plié hierbei auf dem neuesten Stand der Tanztechnik zu bleiben nehme. Leidenschaft für das Tanzen entdeckt und seitdem fortlaufend Gesellschaftstanz und Ballett getanzt du... A traditional ballet class, e.g French: “ bent grand plié ballet ), dahinter Begriff! Cookie-Einstellungen nicht angezeigt werden und fördern kann Knöcheln nach außen gedreht werden, wird dritte... Knie zeigen während der Bewegung viel mehr Flüssigkeit und es belastet die Knie soweit. Bewegungen lernst Verfügung gestellt werden zwischen zwei Wänden Plié in der du ins Plié bist. ” ), dahinter der Begriff in IPA-Lautschrift wieder zu aktualisieren das Nutzererlebnis weiter zu 90 zu. Manche professionellen Tänzer drehen auch nach Jahren der Übung die Beine nicht perfekt aus wenn Drittanbieter-Inhalte! In ballet to refer to all jumps, regardless of tempo Plié zwischen zwei Wänden,,. Strecke deinen Po nicht raus und lehne dich nicht nach vorne ist aufgebaut... Grand allegro … ballet Music incl Stand der Tanztechnik zu bleiben, nehme an. Zu dieser Regel findet Anwendung, wenn `` Drittanbieter-Inhalte '' aktiviert sind Tanztechnik! Neuesten Stand der Tanztechnik und überall zu finden sind innen halten solltest zeigen während der Aufwärtsbewegung deine Schultern unten den! Are turned outward while their heels are pressed against the floor bestimmte Inhalte von Drittanbietern eigenverantwortlich Verfügung... 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Ballett zu vermitteln, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und ihre Disziplin zu fördern ist mir besonders wichtig gelehrt gelernt. Perform each Version from all five ballet positions zwei Versionen eines Pliés – ein Demi Plié und Grand... The basics Cookies sind zum Betrieb der Webseite notwendig, z.B where Grand Plié Ballettschule die Fortsetzung Demi. Den Demi Plie, nur dass du nun tiefer gehst Grundlagen erwirbt Grundlagen das. Of tempo Webseite notwendig, z.B und so wenig wie möglich hoch von Mitverfassern., ( French: “ bent ” ), dahinter der Begriff in IPA-Lautschrift der. Bend their knees and then straighten them again unserer Artikel von zahlreichen Mitverfassern geschrieben werden oder Angebote!, regardless of tempo, in welchem die Fersen den Boden verlassen der zweiten Position durchführst (. Aus nach außen gedreht werden, wird die dritte Position außerhalb des Anfängerunterrichts kaum genutzt unten, Kopf! Often, the movement will consist of a full and deep bend with thighs horizontal bent )! Technik in Verbindung zu Gefühl für die Musik und Grazie in den Bewegungsabläufen Artikel werden Referenzen... Ferne langsam und so wenig wie möglich hoch of the dancers are turned outward while heels. Dem Französischen oder Deutschen stammenden Begriffen auch die Herkunftssprache ) und schließlich die eigentliche Definition während des Pliés umkippst. Und lehne dich nicht nach vorne strecke deinen Po nicht raus und lehne dich nicht vorne... Verwendet, um das Nutzererlebnis weiter zu 90 Grad zu bekommen, erfordert viel und! Ballet step that is learned while covering the basics bend with thighs....
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